Sonntag 28.04.24  11-ca. 14 Uhr Workshop Emotionales Essen auflösen

Was ist emotionales Essen? Welche körperlichen Ursachen können hinter Heißhunger stecken?

Was brauchst du um körperlich und emotional genährt zu sein? Wie kannst du deine Essens Strategien und die tieferliegenden Bedürfnisse klarer erkennen?

All diesen Fragen und vielen weiteren widmen wir uns gemeinsam bei diesem Workshop. Du erhältst u.a. umfangreiches Wissen, Reflektionsfragen und Tools für deine individuelle Situation. Ein Workbook ist inklusive.

Wo? Yoga Studio Strahlkraft Dortmund

Anmeldung über Strahlkraft Emotionales Essen – Ganzheitliches Ernährungscoaching – Strahlkraft (strahlkraft-studios.de)

Sonntag 12.05.24  Tagesretreat mit Jessi Kloske & Lisanne Gnacke 

Ich darf am 12.05. wieder kulinarisch das Tagesretreat im Jes Yoga Studio Schmallenberg begleiten. 

Mehr Infos findest du ganz bald auf Jessis Website 

Jes Yoga | Yoga-Vibes in Schmallenberg