Menü
Hi, ich bin Julia Middel
Zertifizierte Ernährungsberaterin & Health Coach
für ganzheitliche Gesundheit
Wie schön, dass Du auf meine Seite aufmerksam geworden bist und mehr über mich und meine Geschichte erfahren möchtest. Mein Name ist Julia und die ganzheitliche Gesundheit ist meine Leidenschaft. Gesundheit, Medizin, Bewegung und Ernährung aber auch die persönliche Einstellung, das ,,Mindset“ sind Bereiche die mich total faszinieren und ich liebe es, immer mehr darüber zu lernen, umzusetzen und weiterzugeben.
“Denn Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit!”
- Julia Middel 
Über mich und meine Laufbahn
Nach meinem Schulabschluss habe ich darauf aufbauend eine Ausbildung zur medizinischen Fachangestellten absolviert und viel praktische Erfahrung in einer sehr vielseitigen Praxis (Allgemeinmedizin, sowohl Innere Medizin als auch Schwerpunkt Magen- und Darmgesundheit) gesammelt.
2013 zog es mich dann nach Köln. Dort bin ich seitdem in der Onkologie der Uniklinik tätig.
In den darauffolgenden Jahren absolvierte ich zudem eine Weiterbildung zur ,,Studynurse“ um intern in der klinischen Krebsforschung zu arbeiten.
Die jahrelange Arbeit und der Umgang mit schwerst kranken Menschen lies mich in vielen Bereichen umdenken und machte mir täglich bewusst, wie wertvoll die körperliche und mentale Gesundheit ist. Auch mein Wunsch nach der ganzheitlichen Sicht von Gesundheit wurde dadurch nachhaltig gestärkt. Mein innerer Ruf, neben der Uniklinik auch noch präventiv tätig zu werden, wurde immer lauter.
Daraufhin schloss ich parallel zur Arbeit in der Klinik eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin (A-/B-/ Personal Trainer Lizenz) ab und arbeitete einige Monate nebenberuflich in einem Fitnessstudio. Um auch noch der Ernährung und der ganzheitlichen Sicht einen Platz einzuräumen, absolvierte ich im Oktober 2021 die Ausbildung zur Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit (Schwerpunkt Ernährung).
Aufbauend darauf habe ich im März 2022 noch eine Weiterbildung zum Darmimmuntherapeut abgeschlossen. Da ich mich stetig weiterentwickeln möchte, um meinen KlientInnen eine bestmögliche Beratung und die neuesten Erkenntnisse anbieten zu können, habe ich im Juni 2022 auch noch die Ausbildung zum ,,Health Coach“ gestartet. Dabei geht es ebenfalls um Lerninhalte wie Ernährung, Hormone, Nahrungsergänzungsmittel, Training, Regeneration, Psychologie uvm.
Du merkst schon, ich bekomme von den Themen rund um die ganzheitliche Gesundheit gar nicht genug! 🙂
Ich weiß dadurch, dass der berufliche und private Alltag oft herausfordernd sein kann und man schnell darin verfällt, seine Gesundheit zu vernachlässigen und sie als selbstverständlich anzusehen. Aus all den verschiedenen Expertisen heraus bin ich nun selbstständiger Ernährungs- und Gesundheitscoach. Es erfüllt mich seitdem jeden Tag von ganzem Herzen dazu beizutragen, die Gesundheit Anderer zu unterstützen und das Bewusstsein von unserem höchsten Gut zu verkörpern, zu kultivieren und zu verbreiten.