Workshops

Mit meinem ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitscoaching unterstütze ich dich gerne beratend deine individuellen Ziele eigenverantwortlich zu erreichen und deine Lebensqualität zu steigern.

Mittwoch 10.09.25, 18.30-21 Uhr doTERRA Community Event ,,Longevity“ in Schmallenberg-Werpe. 🍎💛

Bitte beachte dass dieses Community Event nur meinen doTERRA Kundinnen zur Verfügung steht. Falls du Fragen hast und du dich kostenlos anmelden möchtest, meld dich gerne per Mail. 💌

Mittwoch 24.09.25 19.30- 21 Uhr Ayurveda Basics 🧘‍♀️🌞

Ayurveda Basics – Dein Einstieg in die ganzheitliche Gesundheitslehre

Tauche in diesem 1,5-stündigen Workshop in die Welt des Ayurveda ein – die jahrtausendealte Lehre vom Leben in Balance. Du lernst die Grundlagen kennen: Doshas, Gunas und die Prinzipien, die hinter einem gesunden Alltag stehen. Gemeinsam entdecken wir, wie du Ayurveda praktisch in dein Leben integrieren kannst – von Ernährungstipps über Routinen bis hin zu ätherischen Ölen zur Dosha-Balance.

Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du Ayurveda verstehen und sofort anwendbare Impulse für mehr Energie, innere Ruhe und Wohlbefinden mitnehmen möchtest.

Ich halte den Workshop im Rahmen vom Soulful Sommer Programm von Lisanne. 

Ort: Soul Oase Lisanne Gnacke, Schmallenberg-Oberkirchen

Preis: 29€ 

Anmeldung gerne via Mail 💌

 

Sonntag 21.09.25 Uhrzeit und Ort folgt 

Ätherische Öle für Kinder & den Familienalltag 👶🌸

In diesem Workshop dreht sich alles um die sanfte Begleitung mit ätherischen Ölen für Kinder und die ganze Familie. Du lernst die Kids Collection kennen – natürliche Helfer für mehr Wohlbefinden, Ruhe, Konzentration und ein starkes Immunsystem. Wir sprechen darüber, wie du die Öle sicher im Alltag einsetzen kannst – ob bei kleinen Wehwehchen, in stressigen Situationen oder zur Unterstützung eines gesunden Schlafs.

Dieser Workshop ist ideal für Eltern, die nach natürlichen und alltagstauglichen Lösungen suchen, um ihre Familie liebevoll und gesund zu begleiten.

Anmeldung gerne per Mail. 💌

 

-Blutwerte Workshop – Du kannst jederzeit die Aufzeichnung kaufen

Was ist ein ..kleines“ und ,,großes Blutbild“ ? Warum reichen diese Werte nicht aus.

Welche Werte sollten getestet werden wenn du unter Müdigkeit, Energiemangel leidest?

Was ist bei der Schilddrüse und deiner Zyklusgesundheit wichtig? 

Wie teste ich meinen Stoffwechsel aka Insulinresistenz? 

Warum soll ich manchmal beim Arzt / Ärztin sagen dass ich die Werte im Vollblut und nicht im Serum bestimmen lassen möchte?

Ich möchte dir mit diesem Workshop ganz viel Hintergrundwissen an die Hand geben, sodass du die nächsten Schritte selbst gehen kannst und dich beim Thema ,,Blutbild“ und ,,was macht für mich persönlich Sinn“ auskennst. Das alles möchte ich gut verständlich und ohne Fachsprache an dich weiter geben. Denn für dich sinnvolle Werte sind deine Basis um individuelle Bedürfnisse zu kennen, abzudecken um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu steigern!

Preis: 47€ (Aufzeichnung + Handout) 

Kauf der Aufzeichnung per Mail an hallo@juliamiddel.com 07.